随着现代生活节奏的加快和工作压力的增大，女性的卵巢功能减退早衰已经成为一种常见的现象。其症状主要体现为月经不规律、经血量减少、经期延长、生殖功能降低等。对于这种情况，有必要及早采取有效的措施，才能减轻症状，恢复健康。

卵巢功能减退早衰的调理方法主要分为营养调理和药物调理两种。在营养调理方面，我们应该尽量保持合理的饮食结构，以保证机体内维生素、微量元素、蛋白质、脂肪等必要营养素的平衡。同时，还应适当增加摄入高蛋白、高脂肪的食物，如早餐时可以食用蛋白质含量高的食物，如蛋、瘦肉等。其中，营养调理一定要注意糖分的控制，以避免糖分过高导致内分泌失调。

在药物调理方面，可以考虑使用中草药、调节内分泌的药物等来调理卵巢功能。中药方面，可以考虑食用更多山药、黑豆、燕麦、蜂蜜等具有补肾壮阳之功效的食材，这些食材富含大量的维生素和矿物质，有助于促进身体内的荷尔蒙合成，增加女性的性激素水平，从而促进月经的正常排泄。

除此之外，还可以使用一些保健品，如益母草、丹参、枸杞等，以补充女性体内的营养素和荷尔蒙，促进血液循环，保持身体机能的平衡。这些保健品可以根据自身的情况来选择，通过问询医师或药师的建议来确定是不是适合自己。

总之，卵巢功能减退早衰可以通过营养调理和药物调理来解决，特别是在营养方面要注意饮食结构的平衡，尽量避免过多的糖分和油脂，而在药物方面则可以根据自身的情况，选择合适的保健品或中药来调节身体机能，以达到调理卵巢功能的目的。当然，如果出现症状严重的情况，需要及时就医。