单侧输卵管，指的是只有一侧输卵管未被结扎、切除或未发育成熟，影响受孕成功的机会。针对此情况，以下建议可以提高备孕成功率。

1.体检明确情况

在开始备孕前，需要前往医院做一次完整的妇科检查，了解子宫、卵巢、输卵管、荷尔蒙水平等情况，方便寻找较佳备孕时机。如有不适或疑似问题需要及时治疗。

2.健康生活习惯

良好的生活习惯对准备怀孕是至关重要的。注意饮食健康，少吃垃圾食品，多喝水，适量运动，保证每日充足的睡眠。

3.避孕方法选择

生育年龄的女性如需避孕，可以选择靠谱、可逆的避孕方式，如靠谱套、药物或宫内节育器等。少用紧急避孕药和环节育环。

4.月经周期掌握

掌握自己的月经周期，进行有针对性的备孕，可以用排卵试纸辅助，着重在排卵期房事。

5.着重左侧睡

研究表明，左侧睡会促使身体血流量增加，促进子宫蠕动、胎盘血流，提高睡眠质量，从而有助于降低孕期并发症的危险。

6.坚持冥想

调整心态，减轻情绪负担对备孕来说非常重要。冥想可以帮助缓解紧张、舒缓身心，且有助于平衡荷尔蒙水平，推迟更年期。

7.积很求医

若长时间备孕仍不成功，建议到医院寻求专业帮助。尝试药物治疗、手术治疗或人工受孕等方式，增加受孕成功率。

以上就是单侧输卵管备孕的诀窍，较重要的是坚持，相信自己会有喜讯的到来。

温馨提示：通过以上内容介绍,相信大家已经有了大概的认识,希望在生活中能够做好预防工作,出现疑似症状就去专科的不孕不育医院进行治疗,以便早日摆脱疾病困扰。